Help! Mijn kind is overprikkeld ( tip 1 )

Gepubliceerd op 19 mei 2025 om 07:41

Als kinderkinesitherapeute en auticoach met een groot hart voor kinderen die de wereld nét een beetje anders beleven, wil ik jullie een duwtje in de rug geven. Hoe help je een kind dat overprikkeld is? Hoe zorg je voor meer rust, begrip en vrolijkere dagen?

Ik deel graag enkele laagdrempelige, creatieve tips die ik zelf dagelijks gebruik in mijn werk én die jij thuis ook makkelijk kunt inzetten.

TIP 1 : Bouw een “ik-ben-even-klaar”-plek

Soms is alles gewoon te veel. Dan is het fijn als je kind zich even kan terugtrekken. Maak samen een plekje:

* Een kussenhoek, tentje of zacht dekentje

* Met een knuffel, boekje of koptelefoon

* Ingericht samen met je kind — en vooral: zonder oordeel

 

Een plek waar rust mag. Waar je even niets moet.

Kleine aanpassing, groot verschil — zeker voor kinderen met autisme.