Help! Mijn kind is overprikkeld ( tip 4 )

TIP 4 : Ga op luisterwandeling

Wandelen is fijn. Maar luisteren tijdens het wandelen? Dat is magisch.

Een luisterwandeling helpt kinderen:

* tot rust te komen 

* hun aandacht naar buiten te richten

* overprikkeling los te laten

Wat hoor je allemaal? De wind? Vogels? Een hond? Een auto? Je ademhaling?

Je hoeft niets uit te leggen. Je hoeft alleen maar mee te luisteren.Voor veel kinderen (zeker met autisme) is dit een moment van veiligheid zonder woorden.

Probeer het eens. Samen wandelen. Samen zwijgen. Samen luisteren.